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从小事做起可有效预防不孕

时间:2020-06-15   嘉圆国际www.jiayuanivf.com
现在的所谓性教育只是单纯的性知识输入,缺乏正确引导和科学教育,由此存在着很大误区。不少年轻夫妇因为不注意生活细节,导致结婚多年后无法生育,不少人为此懊悔不已。
 
卡拉OK、生猛海鲜、女士烟……年轻夫妇在享受现代潇洒生活的同时,不得不付出沉重代价:生育困难。
 
年青夫妇在日常生活中应注意
 
饮食有节
 
对生猛海鲜不要贪嘴,因为这一类食物都是属于凉性的,过量食用后女性会引起宫寒,男性会导致精液质量下降,这都会引发不孕。
 
充分睡眠
 
睡眠要保证8小时以上,并应该在晚上10时以前睡觉,如果夜生活不节制,时差颠倒了,极容易引起单相体温,而女性一旦患上单相体温,就不容易排卵。
 
穿着宽松
 
希望怀孕的夫妻在穿着上应该保持宽松,牛仔裤、紧身裤、绷裤以及化纤内裤等,是不应该穿的,因为这些裤子紧绷着生殖系统,对精卵的生长发育极为不利,有时还会引发泌尿系统疾病。
 
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